Niks moet-modus
Twee weken vakantie. Er staat niks ‘fancy’ op het programma. Gewoon enkele daagjes naar zee, wat chillen thuis en misschien nog een uitstapje hier of daar maar ik heb er zin in. Zin om mijn lichaam de rust te gunnen…
Niks moet-modus
« Terug naar artikel
Rusten werkt
Intussen lig ik op voorschrift van de dokter al vijf dagen thuis in de zetel. En ik moet zeggen, het werkt. Deels ongetwijfeld door de bijkomende pijnmedicatie, maar deels ook omdat ik eindelijk eens naar haar geluisterd heb en mijn…
(On)mogelijkheden
Jezelf een doel stellen kan geen kwaad. Het doel proberen te halen kan ook geen kwaad. Het doel bijstellen moet soms gebeuren. Na 1,5 jaar trainen bij fysio om de conditie te verbeteren probeer ik het doel te halen wat…
Zondagmiddag chill
Het is zogezegd zondagmiddag. De lunch net achter de kiezen, en nu even lekker uitbuiken en rusten. Want: ja, ik ben weer eens over wat grenzen en drempels heen gevlogen, dus mijn lijf schreeuwt "LAAT-MIJ-MET-RUST"! En als dat gebeurt kan…
Ontspanning
Na een jaar geen rust in mijn lijf te hebben gehad, heb ik deze week eindelijk wel weer een keer de rust gehad om iets voor mezelf te kunnen doen. Mijn hobby kleuren heb ik weer opgepakt. Ben het na…
OP EEN DRUILIGE ZONDAG MAART 2018
Ook nu is het weer een tijd geleden dat ik iets geschreven heb. Ik moet er altijd even voor gaan zitten om iets “leuks” op papier te zetten omdat ik nog steeds denk: ach, wie zit er nu op mijn…
Grensoverschrijdend
Gisteren zou een rustige dag zijn voor me, omdat ik weer ging trainen. Na de training neem ik mijn rust en ga lekker liggen slapen. Hoe anders wat het in werkelijkheid. De training was zwaarder dan ooit. Een paar oefeningen…