Hoe Reiki mij helpt leven met sarcoïdose
Tom leeft sinds 2018 met sarcoïdose. Reiki geeft hem rust, vermindert stress en helpt hem beter omgaan met vermoeidheid, pijn en onzekerheid, elke dag opnieuw.
-
-
Eerste hulp bij overmacht
Nadine Sterkens is een psychotherapeut met neurosarcoïdose. Haar presentatie gaat over omgaan met chronische vermoeidheid, machteloosheid, rouw en pijn.
-
Podcast: In gesprek met Nethanja over sarcoïdose
Nethanja vertelt over jarenlange klachten, late diagnose, impact op dagelijks leven en het belang van erkenning, begrip, steun en juiste zorg.
-
Beweging is essentieel bij sarcoïdose
Regelmatig gedoseerd bewegen doorbreekt vermoeidheid, verbetert conditie en spierkracht en ondersteunt het dagelijks functioneren.
Begeleiding daarbij is essentieel om overbelasting te voorkomen.
-
De geheugenmanager
Geheugenproblemen komen veel voor bij mensen met sarcoïdose.
Praktische tips zoals goed plannen, rust inbouwen, prikkels verlagen en een vaste structuur kunnen helpen.
-
De echte betekenis van ‘Ik ben moe’
‘Ik ben moe’ kan heel veel betekenissen hebben: diepe uitputting, overprikkeling, kwetsbaarheid of een stille roep om begrip en ruimte.
-
Een worsteling tussen sociale druk en drug
Sociale druk en vermoeidheid botsen voortdurend; alcohol, verwachtingen en gezelligheid worden een ‘drug’ terwijl grenzen bewaken steeds moeilijker wordt.
-
Fitter bij ziekte: grip op vermoeidheid bij sarcoïdose
Vermoeidheid bij sarcoïdose is extreem en grillig; met gedragsaanpassingen, energiemanagement en professionele hulp kunnen patiënten meer grip en balans krijgen.
