Het woord cognitie is afgeleid van het Latijnse cognocere (kennen/weten). Je cognitief vermogen is de mate waarin je hersenen in staat zijn om dingen waar te nemen, te begrijpen, te onthouden en die kennis te gebruiken.
Cognitie omvat functies zoals geheugen, aandacht, concentratie, taal en probleemoplossend vermogen en is cruciaal voor dagelijks functioneren en leertrajecten.