Bewegen gezond??
Van nauwelijks kunnen bewegen naar met plezier fietsen, zwemmen en wandelen. Thea laat zien hoe kleine stappen een wereld van verschil kunnen maken.
Mijn naam is Thea Lubbers, (1962) ik woon in Didam, ben getrouwd en heb twee kinderen. In 2013 is bij mij de diagnose sarcoïdose gesteld. Volgens mijn longarts heb ik het in milde fase, het zit bij de longen, in de ogen en de huid. Ik train hard om mijn conditie te verbeteren zodat ik de winkels en familie op loop- en fiets afstand zelf kan bereiken en ik niet afhankelijk ben van mijn man.
Van nauwelijks kunnen bewegen naar met plezier fietsen, zwemmen en wandelen. Thea laat zien hoe kleine stappen een wereld van verschil kunnen maken.
Blogster Thea vertelt openhartig over haar dagritme, haar energie en de uitdaging van leven met sarcoïdose.
Thea overwin drempels en vindt haar vrijheid terug met haar nieuwe rollator, “haar rooie”. Een inspirerend verhaal over bewegen, zelfstandigheid en plezier ondanks beperkingen.
Nadat ik hevige huidklachten kreeg en de zalf van de dermatoloog het alleen maar erger maakte, vond ik verlichting met een natuurlijk mengsel van appelazijn en water. Ondanks de stress over ons jubileumfeest en alle zorgen daaromheen, verliep alles goed en heb ik nu weer rust in mijn lijf én hoofd.
Als je te maken hebt met sarco, artrose en nog tig andere kwalen heb je al gauw een kwartet aan specialisten. Helaas ben ik nu aan mijn 4e kwartet begonnen. Er komen steeds meer pijnlijke aandoeningen in mijn lijf. Zit ik daarmee? Ja en nee. Ja, want ik had het graag anders gehad en niet…
Deze week had ik een afspraak met de podotherapeut. We hadden elkaar al 8 jaar niet meer gezien, dus eerst even checken of mijn gegevens (telefoon en email) nog kloppen. Toen kwam de vraag waarom ik bij hem kwam. Simpel, ik heb sarco en polyneuropathie en voel geen pijn als ik me aan de voeten…
Er kunnen dingen zijn, waardoor je in de stress schiet. Neem nou bij ons: de woningbouwvereniging heeft besloten dat ons huis gerenoveerd moet worden. Het huis is in de jaren ’50 van de vorige eeuw gebouwd. Isolatie en dergelijke kende men toen nog niet. Dubbel glas hebben we wel, dat is dan ook het enige…
Leven met sarcoïdose. Leven met een warmte allergie. Leven in het algemeen lukt nog wel, maar sarco in combinatie met grote warmte is zeer slopend. Wat doen we toch allemaal om ons huis en met name de slaapkamers koel te houden? Letterlijk alles. Onze slaapkamer is tegen de tijd dat we gaan slapen redelijk koel…
Het nieuwe jaar is net begonnen en ik heb er zin in. Heb van de longarts een verwijzing gekregen voor chronische fysiotherapie. Daar heb ik om gevraagd omdat ik harder wil gaan werken aan mijn conditie en ademhaling. Dan vertelt Josina me dat sarco niet alleen de longen betreft. Dat wist ik al, het zit…
Samen zorgen we voor herkenning, kennis en verbinding.