Bewegen is een prima medicijn
Bewegen blijkt een krachtig medicijn voor mensen met sarcoïdose. Zelfs matige inspanning, geeft merkbaar meer energie en levenskwaliteit.
-
-
Beweging is essentieel bij sarcoïdose
Regelmatig gedoseerd bewegen doorbreekt vermoeidheid, verbetert conditie en spierkracht en ondersteunt het dagelijks functioneren.
Begeleiding daarbij is essentieel om overbelasting te voorkomen.
-
Te moe om je tanden te poetsen
Chronische vermoeidheid maakt zelfs tandenpoetsen zwaar; fysieke training helpt soms, maar kan ook schaden. Maatwerk en erkenning zijn noodzakelijk.
